髪の毛を綺麗にしたいのなら、頭皮のケアをするとよいです。頭皮ケアをすることで綺麗な髪を育てることができます。ヘアケアはすれば良いというものではありません。シャンプーを1日に何度もするような過剰なヘアケアや、整髪料の使い過ぎなどは髪の毛によくありません。正しいヘアケアを心掛けて、頭皮を健康にしていきましょう。頭皮を健康にするには、シャンプーはしっかりと泡立ててから使うほうが良いです。洗顔では一般的なことですが、頭皮となると意外とできていない方もいらっしゃいます。頭皮も皮膚ですから、しっかり泡立てて洗ったほうが汚れもよく落ちますし、刺激も与えずに済みます。洗い終わったらしっかりとすすいで頭皮をスッキリさせましょう。リンスやコンディショナー、トリートメントなどは特別なものでない限りは髪の毛のみに使うものです。頭皮につけるとよくないので、なるべく髪の毛だけにつけるようにしましょう。そして、しっかりとすすいで落としましょう。頭皮が濡れた状態が長く続くのはよくないので自然乾燥は避けましょう。雑菌が繁殖したり、頭皮が冷えて髪の毛が作りにくくなったりします。洗った後はタオルドライをしっかりして、適度にドライヤーを使うなどして手早く乾かしましょう。019807

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